EFT3 ist eine neue Problemlösungstechnik, die sowohl für Laien (Selbsthilfe) als auch für professionelle Anwender gedacht ist. Sie ermöglicht Änderungen mittels einer innovativen Strategie zu beschleunigen. Anstatt die Probleme aus der „Ersten Person" (Ich) Perspektive“ zu betrachten, benützt der Klient die „Dritte Person (Er/Sie) Perspektive“.

Die Technik basiert auf der Selbsthilfemethode EFT (emotional freedom techniques), die das Klopfen von Akupunkturpunkten mit Affirmationen kombiniert.