Polarity Coaching basiert auf dem Polarity-Modell. Denken und Wissen allein genügt nicht, um anstehende Lebensfragen oder drängende Herausforderungen im Beruf, Familie und Alltag zu beantworten. Notwendig ist zusätzlich der aktive, achtsame und bewusste Umgang mit sich selbst und anderen.
Polarity Coaching beinhaltet neben dem Gespräch zusätzliche Methoden wie Körperübungen, achtsame Ernährung und Yoga. Dadurch werden Selbstheilungskräfte aktiviert, was zu mehr Lebendigkeit, Achtsamkeit und Bewusstsein führt. Es wird vorbeugend oder zur Begleitung persönlicher, beruflicher und emotionaler Prozesse eingesetzt und eignet sich zur Auflösung von energetischen Blockaden.